Herzlich Willkommen auf meiner Seite
Ich bin Christin und biete dir Yoga Kurse sowie individuell auf dich abgestimmtes Yoga Personal Training. Ich unterrichte Hatha, Vinyasa und Yin- Yoga mit besonderem Augenmerk auf die Ausrichtung der Asanas.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen, Atemkontrolle und Meditation vereint.
Beim Yoga geht es nicht darum irgendwann auf dem Kopf stehen zu können oder besonders gut auszusehen während der Übungen, sondern es geht ganz allein um Dich.
Mir hat Yoga vor vielen Jahren geholfen meine Hüftschmerzen loszuwerden und dabei hat es mich auf eine ganz wundervolle Art in den Bann gezogen. Nach den Yogastunden spüre ich eine Leichtigkeit und Freude im Herzen und gleichzeitig fühle ich mich geerdet und im Hier und Jetzt.
Aus diesem Grund bin ich Yoga Lehrerin geworden, um dich dabei zu unterstützen, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und gleichzeitig deinem Körper und deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Mein Angebot für dich
Ich freue mich auf Dich.
Gruppenkurse
Praktiziere in kleinen Gruppen
Du möchtest regelmäßig Yoga in einer Gruppe von Gleichgesinnten praktizieren.
Dann komme in einen meiner Gruppenkurse. Gemeinsam schaffen wir eine positive und unterstützende Atmosphäre, in der auch das Lachen nicht zu kurz kommt.
Personal Training
Deine individuelle Yogastunde
Du möchtest dir eine ganz persönliche und besondere Zeit schenken, dann buche dein individuelles Personal Training.
Ich biete dir deine maßgeschneiderte Yogastunde, die auf deine Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist.